🔸《伤寒论》说：“五月之时，阳气在表，胃中虚寒，以阳气内微，不可胜冷”。夏天阳气王人在体表，内里软弱、干冷较盛，脾胃软弱是东说念主们的多数景况。五月等于午月，五行属火，此时的阳气达到蕞旺，借助天时匡助体格补阳天博体育官方平台入口，将体内陈年的寒湿瘀毒王人排出体外。 🔸阳气不及的发扬： ❶畏寒怕冷天博体育官方平台入口，行为冰凉 ❷小便清长、夜尿时时，睡觉不好 ❸一受凉或吃些寒凉就肚子疼、拉肚子 ❹整天没精神，昏昏千里千里的，对什么王人不感好奇瞻仰 ✅这一个最有阳气的植物，养护你的阳气 到了夏天，为什么要吃姜？姜，最能温阳散寒。夏天，咱们的阳气、热量集聚在体表，毛孔伸开容易出汗，体格里面（卓越是脾胃）却是蒙胧的，温度低。这时候，需要和顺的姜，来温中暖脾。 ‼️姜何如吃最佳呢？生姜加他俩更好！ 阳气不及的东说念主，时时伴着气血不及。光有姜来补阳气，莫得补🩸的，行气的，体格也不服衡。咱们加少许滋阴养血的红糖，补气养血的大枣，既能暖脾胃，又能行气养血。 作念法：简约3颗红枣，掰开煮，加一小块红糖，加三片姜，全部煮水喝。若是你莫得技术，也不错试试商城的怀姜膏。来更正气血是极好的，有温脾胃、散寒湿、养血益气、暖宫止痛。 🔸活法儿怀姜膏，养护好你的阳气 好姜不“姜就”。膏方采纳了河南泛爱怀姜，是国度地舆符号居品，辛散温煦之力极强。不同于一般红糖姜膏，活法儿的怀姜膏通过底下这几个要素的辅佐，遵奉古法熬制而成，兼顾清、调、补。不仅滋味口感更佳丰富，也更简约食用，有助脾胃运化接管，更正也愈加和睦全面。 ✅它的配料是：怀姜、红糖、蜂蜜、红枣、重瓣红玫瑰、枸杞、陈皮、紫苏、桑叶。怀姜：产地是古怀庆府，品性佳，暖身驱寒。陈皮：减少膏的滞腻，蜂蜜：滋阴润燥；玫瑰：活血散瘀；枸杞：滋阴润燥；紫苏：暖身驱寒；桑叶：清肺润燥。